健康になる講座

健康はあらゆる人の関心事。
ネットをググればいろんな情報が出てきます。
でも、根拠のないものや過大評価・過小評価からコピペミスまで、、、いったい何を信じていいのやらです。
そうならないように、ちゃんと正しい知識を得ることは大切です。

健康に関する資格

摂った栄養は腸から吸収される!身体の健康はまず腸の健康から。

腸育マイスターセルフケア資格取得講座 他

手軽にできる運動の定番。しかしむやみに走りゃいいってもんでもない。

ジョギングインストラクター3級ネット検定講座

メタボ対策はダイエットより、太らないこと。予防が基本です。

肥満予防 健康管理士講座

身体だけじゃなく心の健康も大切です。

ケアストレスカウンセラー

癒し効果でストレス解消!

アロマテラピー検定1・2級対策講座

薬膳は中国医学の流れをくむ健康食。

がくぶん 薬膳マイスター養成講座

欠乏ぎみの栄養素捕球に便利なサプリメントも摂り方を間違えると大変!

サプリメントアドバイザー ビジネスコース

からだを整える

ダイエット! メタボ解消! お腹まわり凹ませメソッド講座

※ ダイエット関連の講座もご覧ください。

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